ランニング足の着き方

今回はスポーツする上で必要なかけっこ走り方の足の着き方についてご紹介させていただきますよく足の着き方接地は天性のものと言われていますがそんなことはありません誰でも足の着き方は良くなります足の着き方が間違っていても小学生くらいの年齢だと. 今回はランニングアドバイザーでサブスリーランナーの湊がスポーツオーソリティイオンタウン四日市泊店の田畑さんにランニングフォーム改善.

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